Gratis opstartboek Zelfvertrouwen
Introductie opstartboek Zelfvertrouwen (32 pagina's)
Als inleiding op het Trainingsboek Zelfvertrouwen kan je gratis meer lezen over zelfvertrouwen in het opstartboek Zelfvertrouwen.
De rol van zelfvertrouwen is immens groot. Daarnaast is ook zelfbeeld of zelfrespect van doorslaggevende betekenis in ons leven. Het zijn de meest bepalende factoren in ons leven.
Zelfvertrouwen en zelfrespect samen vormen ons gevoel van eigenwaarde. Op dit gevoel, deze stemming en ervaring is veel van ons psychisch en lichamelijk welzijn terug te voeren. Het is de pijler van ons geluk. De manier waarop wij naar ons zelf kijken doet ieder uur van de dag zich gelden in ons leven. Een negatieve kijk op ons zelf maakt ons depressief, verdrietig, hopeloos, paniekerig, razend, overgevoelig voor kritiek, enz.
De manier waarop wij reageren op onze omgeving wordt bepaald door ons gevoel van eigenwaarde. Dat betekent dat iemand die blaakt van zelfvertrouwen niet gauw lijdend voorwerp van pesterijen zal kunnen worden. Een man die zich door zijn vrouw laat domineren binnen de relatie heeft zeer waarschijnlijk een negatief beeld en een minderwaardigheidsgevoel ten opzichte van zijn vrouw. De ouder die overbezorgd met zijn kinderen omgaat heeft blijkbaar weinig vertrouwen in de manier waarop de kinderen voor zichzelf opkomen en evenmin vertrouwen in zijn eigen opvoedingsmethode.
We draaien zo vaak ons een rad voor ogen. We leggen heel veel van onze tekortkomingen bij de ander, zonder deze eerst in ons zelf te zoeken. Dit doen we vaak omdat we niet bij ons zelf willen en durven stilstaan. Als we al een negatief zelfbeeld hebben is het des te pijnlijker nog eens naar ons eigen functioneren te moeten kijken. Het liefst hebben we het idee dat er aan ons niets mankeert. Ach we zijn wel eens wat neerslachtig maar dat komt doordat de kinderen nogal druk zijn of doordat het niet mee zit op het werk.
Het doel van dit opstartboek over zelfvertrouwen en zelfrespect is bedoeld als aanzet om te gaan werken aan je zelfvertrouwen. Wij stellen dit gratis ter beschikking omdat een gelukkiger mens een gelukkiger wereld voor ons allemaal creëert. En een positief gevoel van eigenwaarde is ons krachtigste werkinstrument om die betere wereld te maken.
