Trainer Brussel
Louise Coenen
Coach en Trainer
door o.a. opleidingen bij de Academie voor Coaching en Counselling (Brussel en Antwerpen), Systo (Leuven), de trainersopleiding bij de SVZ (Leuven).
Zelfvertrouwen
Alleen al het denken aan "zelfvertrouwen" brengt een lach op jouw gezicht. Probeer het eens. Wat zou het fijn zijn je vrolijk en tevreden te voelen. Ontspannen. Een keer het initiatief te nemen iets te doen, alleen of met anderen.
Actief te zijn en energie te hebben. Je vrij voelen en vooruit gaan zonder schroom of twijfel. Jezelf en anderen met liefde ontvangen. Te zeggen wat je ervan vindt en te tonen wat je voelt. Kunnen omgaan met tegenslagen en succesvol durven zijn.
En vooral, blij zijn met wie je bent en wat je doet.
Zelfvertrouwen zit in iedereen, dus ook in jou. Je hebt het ooit wel gehad of gevoeld, maar nu is het (even) weg. Jouw zelfvertrouwen terugvinden is een keuze maken. Niet meer uitstellen en geen barrières, excuses of angst meer hebben om stappen te zetten in je leven.
Dit kun je leren!!
Ik ben graag bereid dit met je aan te pakken. Dat kan tijdens een groepstraining of een individuele training.
De meerwaarde van werken in een groep is dat je van elkaar kunt leren en met elkaar kunt oefenen in een veilige omgeving. Oefenen jezelf te zijn in een groep kan een interessante uitdaging zijn. Je leert o.a. feedback te ontvangen van en te geven aan de andere trainees.
De individuele training heeft als meerwaarde dat ik direct op jouw persoonlijke noden kan ingaan en dat we jouw tempo kunnen volgen. Coaching zal hier tevens deel van uit maken. Jij leert en ik ondersteun en begeleid jouw leerproces op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie.
We werken met kleine en/of grote doelstellingen die door jou bepaald worden. De bedoeling hiervan is jouw persoonlijke effectiviteit en jouw zelfsturing te vergroten.
Eerst in kleine en dan in grotere stappen ga je vooruit. Je exploreert jezelf. Je leert langzaam maar zeker bewuster van jezelf te worden, jezelf te waarderen en te accepteren met al jouw plussen en minnen, met mildheid te benaderen en te zijn zoals je bent.
Bel of mail me gerust voor meer informatie.
Hartelijke groet,
Louise
L iefde
I nitiatief
F ocus
E nergie
-
C ongruent
O precht
A anvaarden
C onfrontatie
H umor
G: 0477 544 016 mail
> Trainingen en workshops in Brussel
