2-daagse training Zelfvertrouwen voor verlegen mensen
Verlegenheid is een vorm van sociale angst. Je zou met even veel recht kunnen zeggen dat verlegenheid een gebrek aan zelfvertrouwen is. Zelfvertrouwen en angst houden elkaar namelijk in evenwicht. Iemand met veel angst heeft weinig zelfvertrouwen en de persoon met veel zelfvertrouwen zal weinig last van angst hebben.
Omdat deelname aan deze training alleen al een enorm obstakel kan zijn, brengen we in deze training verlegen mensen juist bij elkaar zodat ze zich gesteund weten door elkaar.
Doel
Je wilt je grenzen gaan verleggen en jezelf overtreffen. Je voelt dat je meer in je mars hebt, maar komt er niet toe dit onbenut potentieel te gebruiken.
Je wilt meer inzicht in je zelf gaan krijgen en je wilt dat veranderingen geen bevliegingen van je zijn, maar structureel.
Je wilt meer zelfvertrouwen gaan verwerven, want een zekerder mens is een vrijer mens. Je bent op zoek om een vrij mens te worden dat wil zeggen dat je zelf dingen durft te doen zonder voor je gevoel daarvoor voortdurend verantwoordelijkheid hoeft af te leggen of rekening te moeten houden met de mening van anderen.
Op welke manier
Naast oefeningen en opdrachten is er ook ruimte voor theorie.
De eerste dag wordt afgesloten met een of meerdere uitdagingen (opdrachten) die gedurende de tot aan de volgende training door de deelnemers worden uitgevoerd, met als doel werken aan het bouwen aan zelfvertrouwen en overwinnen van angsten die hiervoor een belemmering vormen.
Leeftijd van de deelnemers
in principe vanaf 20 jaar
Voor aanmelding, data, locaties en prijs:
zie Gent
